Московский проспект, 90/1, ТЦ «Воронежский», 4 этажОткроется в 08:00
+7 473 262-78-78
+7 473 262-78-78
20 августа 2026·Советы тренеров

Первые 4 недели в зале: план для новичка

Сколько тренироваться, какие упражнения делать и когда ждать результат.

Демо-статья для блога.

Позвонить