Кардио
Велотренировки
Интенсивность
Длительность45 мин
КлубыСеверный
Групповая тренировка на велотренажёрах с инструктором. Интервалы, подъёмы, спринты — высокий расход калорий без ударной нагрузки на колени. Места разбирают быстро — записывайтесь заранее.
В расписании
FB-GYM Северный
Велотренировка
Что даёт
- До 600 ккал за занятие
- Выносливость
- Сильные ноги
- Энергия группы
Тренеры
СеверныйДавид КонопольскийСиловая, Растяжка, Убийца пресса8 занятий в неделю
ОДСеверный
Олеся ДанилинаВелотренировка, МФР+растяжка, Силовая4 занятия в неделю
СеверныйАнастасия ТокмаковаВелотренировка, Пилатес с аркой (платное), МФР+растяжка4 занятия в неделю
Ещё направления
